CIORBIȚĂ DE PUI CU LEGUME
INGREDIENTE
- un păstârnac mare
- țelină mică 1/2
- un ardei roșu gras
- 4 cartofi de mărime medie
- 450 g broccoli si conopidă
- un gălbenuș
- iaurt grecesc 250 g
- 3,5 l apa
- O caserola de piept de pui
- O conserva de roșii cubulețe
- Ulei de măsline
*avem nevoie de o oală de 6 l
*dacă aveți oală de 3-4l, vă recomand să folosiți o bucată de piept de pui, 2 morcovi subțiri, un păstârnac mic, 1/4 țelină mică, un ardei roșu subțirel, 2 cartofi de mărime medie, broccoli și/sau conopidă proaspăt sau congelate 200 g, un gălbenuș, un iaurt grecesc 200 gr, o conserva de roșii cubulețe, apa cât încape în oală până sus, ulei de măsline.
PREPARARE
- Tăiem puiul în cubulețe. Dăm rădăcinoasele curățate împreună prin blender și ardeiul separat de ele. Decojim cartofii și îi facem cubulețe de mărime medie.
- Într-o oala mare punem ulei cât să acopere fundul și adăugăm puiul pe care-l condimentăm cu sare și piper. Călim până devine alb.
- Adăugăm rădăcinoasele şi mai călim 5 minute. Amestecăm din când în când.
- Punem ardeiul, conserva de rosii, buchețelele de conopidǎ și broccoli, cartofii și apa. Lăsăm să fiarbă sub capac cca 30 minute.
- Într-un bol amestecăm iaurtul grecesc cu gălbenușul. Adăugăm apa fierbinte din supă peste compoziție și amestecăm până devine omogenă. Adăugăm totul în supă și mai lăsăm să fiarbă 3 minute.